Το λάχανο είναι γευστικό, οικονομικό, μαγειρεύεται με πολλούς τρόπους, συνοδεύει κρεατικά, ρύζι και κιμάδες, αλλά γίνεται και τουρσί. Θεωρείται πολύτιμο για την υγεία, καθώς τα φυτοσυστατικά του είναι εξαιρετικά αντιοξειδωτικά, βοηθούν όσο λίγα στην αποτοξίνωση του οργανισμού και περιέχουν υψηλές