Τα συστατικά της μαστίχας και οι δράσεις της αποτελούν μυστήριο και σίγουρα πολλά από αυτά ακόμη δεν έχουν ανακαλυφθεί.

Η υψηλή εμφάνιση «κακής» (LDL) χοληστερίνης και σακχαρώδους διαβήτη μπορεί να μειωθεί με δύο απόλυτα φυσικούς τρόπους: την κατανάλωση μαστίχας που έχει διαλυθεί σε νερό, και τη συστηματική σωματική άσκηση – κυρίως περπάτημα και κολύμβηση.

Η μαστίχα, μάλιστα, όπως έδειξαν τα πειράματα σε ανθρώπους που διενήργησαν η καθηγήτρια Βιοχημείας του Πανεπιστημίου Αθηνών Αγγελική Τριανταφύλλου-Πιτίδη και οι συνεργάτες της, μειώνει τη χοληστερίνη και ασκεί ηπατοπροστατευτική δράση, διατηρώντας χαμηλές τις τιμές των τριγλυκεριδίων, του ουρικού οξέος, του σακχάρου και των τρανσαμινασών.

Από την άλλη, ενώ 6 στους 10 ενηλίκους στην Ελλάδα πάσχουν από υψηλή χοληστερίνη, δηλαδή εμφανίζουν τιμή πάνω από 190, οι 7 στους 10 δεν το γνωρίζουν. Αυτό επιτείνεται από το γεγονός ότι το 60% των Ελλήνων δεν ασκείται καθόλου.